Vaimse ning füüsilise tervise heaolu keskkond "Meelerahu ruum"

Idee on luua virtuaalne keskkond, kuhu koondatakse kokku nii vaimset kui ka füüsilist heaolu tõstvad praktikad: hingamisharjutused, meditatsioonid, kehatöö praktikad, helirännakud jne. Sisu on plaanis luua eesti keeles. Soov on teha kööstööd eesti omaala spetsialistidega ning teha selline ühtne kasutajasõbralik keskkond praktikate kogemiseks.

Teated puuduvad

Kampaania autor

Mihkel Niine

Olen Mihkel Niine, Meelerahu Ruumi looja. Olen teadlike hingamisharjutustega tegelenud üle kuue aasta. Hingamispraktikateni jõudsin isikliku vajaduse kaudu, otsides tuge ärevushoogude ja pideva sisemise pinge tõttu. Kui närvisüsteem on pidevalt pinges ja keha on päevast päeva ellujäämisrežiimil, muutub raskeks peaaegu kõik: töö, suhted, lapsevanemaks olemine, liikumine ja päriselt puhkamine. Hingamisharjutused olid minu jaoks otseses mõttes värske õhk kehale ja vaimule. Tundsin nende mõju kiiresti ning sellest kasvas soov jagada neid praktikaid ka teistega. Tänaseks olen sertifitseeritud Pranayama hingamisharjutuste instruktor ning viin läbi närvisüsteemi rahustavaid hingamissessioone. Meelerahu Ruumi kaudu soovin pakkuda inimestele praktilisi tööriistu, mis aitavad luua rohkem rahu, vaikust, selgust ja kontakti oma keha ning meelega. Me ei luba kiireid imesid ega väida, et üks platvorm lahendab kõik mured. Küll aga usun, et järjepidevad väikesed praktikad võivad olla tugevaks toeks inimese igapäevases heaolus.

Kampaania keeled

Eesti keel

Kampaania kategooriad

Ilu ja heaolu

Ettevõtlus

Kogutud 110 €

Eesmärk 1500€

1500€

Kogutud 7%

Päevi lõpuni52

Hooandjaid6

Anna hooguProjekti rahastatakse ainult siis, kui eesmärgiks seatud summa täitub.

Toeta ilma kingituseta

5 €10 €50 €100 €

Toeta 5 €

Toetus

Kohaletoimetamine: Peale kampaania lõppu.

0 hooandjat on selle kingituse valinudVali kingitus

Toeta 10 €

Liitumine üheks kuuks

Kohaletoimetamine: Liitumine peale kampaania lõppu.

0 hooandjat on selle kingituse valinudVali kingitus

Toeta 15 €

Liitumine kaheks kuuks

Kohaletoimetamine: Liitumine peale kampaaniat.

4 hooandjat on selle kingituse valinudVali kingitus

Toeta 25 €

Liitumine kolmeks kuuks

Kohaletoimetamine: Liitumine peale kampaaniat.

1 hooandja on selle kingituse valinudVali kingitus

Toeta 40 €

Liitumine 6 kuud

Kohaletoimetamine: Liitumine peale kampaaniat.

0 hooandjat on selle kingituse valinudVali kingitus

Toeta 75 €

1 aasta liitumine

Kohaletoimetamine: Liitumine peale kampaaniat.

0 hooandjat on selle kingituse valinudVali kingitus

Toeta 200 €

1 aasta liitumine ning 1/1 hingamise sessioon

Kohaletoimetamine: Liitumine peale kampaaniat.

0 hooandjat on selle kingituse valinudVali kingitus

Toeta 250 €

Suurtoetaja

Kohaletoimetamine: Liitumine peale kampaaniat.

0 hooandjat on selle kingituse valinudVali kingitus