Vaimse ning füüsilise tervise heaolu keskkond "Meelerahu ruum"
Vaimse ning füüsilise tervise heaolu keskkond "Meelerahu ruum"
Rahalised eesmärgid
Peamine eesmärk 1500€
Kogutud raha kasutame selleks, et toota uusi eestikeelseid videoid ja praktikaid; tasustada juhendajaid, praktikuid, treenereid ja spetsialiste; parandada platvormi tehnilist lahendust ja kasutajakogemust; luua selgemaid praktikakavasid, et kasutajal oleks lihtsam alustada; panustada turundusse, et jõuda inimesteni, kes sellist tuge vajavad.
Kampaania autor
Mihkel Niine
Olen Mihkel Niine, Meelerahu Ruumi looja. Olen teadlike hingamisharjutustega tegelenud üle kuue aasta. Hingamispraktikateni jõudsin isikliku vajaduse kaudu, otsides tuge ärevushoogude ja pideva sisemise pinge tõttu.
Kui närvisüsteem on pidevalt pinges ja keha on päevast päeva ellujäämisrežiimil, muutub raskeks peaaegu kõik: töö, suhted, lapsevanemaks olemine, liikumine ja päriselt puhkamine.
Hingamisharjutused olid minu jaoks otseses mõttes värske õhk kehale ja vaimule. Tundsin nende mõju kiiresti ning sellest kasvas soov jagada neid praktikaid ka teistega.
Tänaseks olen sertifitseeritud Pranayama hingamisharjutuste instruktor ning viin läbi närvisüsteemi rahustavaid hingamissessioone. Meelerahu Ruumi kaudu soovin pakkuda inimestele praktilisi tööriistu, mis aitavad luua rohkem rahu, vaikust, selgust ja kontakti oma keha ning meelega.
Me ei luba kiireid imesid ega väida, et üks platvorm lahendab kõik mured. Küll aga usun, et järjepidevad väikesed praktikad võivad olla tugevaks toeks inimese igapäevases heaolus.
Kampaania keeledKampaania kategooriadAnna hooguProjekti rahastatakse ainult siis, kui eesmärgiks seatud summa täitub.
Eesti keel
Kogutud 110 €
Eesmärk 1500€
1500€
Kogutud 7%
Päevi lõpuni52
Hooandjaid6
Toeta 5 €
Toetus
- Kohaletoimetamine
- Peale kampaania lõppu.
Toeta 10 €
Liitumine üheks kuuks
- Kohaletoimetamine
- Liitumine peale kampaania lõppu.
Toeta 15 €
Liitumine kaheks kuuks
- Kohaletoimetamine
- Liitumine peale kampaaniat.
Toeta 25 €
Liitumine kolmeks kuuks
- Kohaletoimetamine
- Liitumine peale kampaaniat.
Toeta 40 €
Liitumine 6 kuud
- Kohaletoimetamine
- Liitumine peale kampaaniat.
Toeta 75 €
1 aasta liitumine
- Kohaletoimetamine
- Liitumine peale kampaaniat.
Toeta 200 €
1 aasta liitumine ning 1/1 hingamise sessioon
- Kohaletoimetamine
- Liitumine peale kampaaniat.
Toeta 250 €
Suurtoetaja
- Kohaletoimetamine
- Liitumine peale kampaaniat.